清华园里有支“晨跑队”

  本报讯(实习记者李祺瑶)≤早上6点,晨曦々还Ⅶ未从天边露出痕迹,冰冷的空⿰气在四周凝结,清华︰园里一片静谧。清@华晨跑队的↖队员们已身着轻¤薄的运动服、迈着轻快的步з伐,准时出现在™清华大学紫荆操场西南角。

  6点集๑合热身,6点10▲分从∵紫荆操场出发,经过■荷塘、二校『门等Щ景点,绕校园跑出一个大约5公里的“心形υ”轨迹,是这支自发组织的团队每日必须的“功课”。近几天北京的气温一度降"到了零下10℃,但严酷的天气并不能阻挡他们的脚步。“刚入冬的时候,我们大概有30多人一↔起跑,近╣两天天气冷了,但是跑步的人数并没有大幅减少。”清Ⅺ华晨跑队队长、机械系博士张冬冬介绍,∠其实在寒ъ冬里◎跑步不会╢像大家想象的有什么不适╬,反而对身体有好处,“很多没有尝μ试过的同学一开始感觉很冷,但是一旦跑起来就会非常暖和。”

  在老队员的带领下,大家做完热身运↘动,排成队列,跑入☺☻仍被夜幕笼罩的清华园。“在晨跑队中,无论Ⅴ你跑得有多快都有人‘带你飞’,无论你跑得有多∧慢都有·。人陪。”张冬冬这样◑↔↕▪形容大家。相互照料、相互鼓▼励是队伍跑步过程中的常态,刚加入的“萌新”体质较弱跟不上队伍的◘速度,就会有老队员主动留在队尾,确保ↆ没有一个人孤单掉队。

  记者了解▀到,这支队伍于β2∕015年3月由两名本科生自发成立,2017年10月张冬冬担任晨ㄨ跑队第二任队长。在张冬冬担任队长的一年多时间内,团队发展迅速,影响力不断扩大。如今,晨跑队已经拥有近500名核心队友,除了清华的本科生、硕士生、博士生等ⓞ学生成员,训练中心的老师、食堂的师傅、职工家属、校外跑步爱好者等社会成员也主γ动参与其中。一年中,除○了严重的雾霾、大雨等极端恶劣的天气,每一天都有人准时“签到”,与大家并〦肩晨Ⅱ跑。

  清华晨跑队逐渐成为队员们乃至清华人的精神寄托,“早睡早起,健康快乐奔跑”是这一支队伍打ↀ动人心的梦想所在,这ↈ个梦想又承载着清华人“为祖国健康工作5Ⅰ0年”的信念。晨跑队不知不觉间已经在践行着马约翰先生的“体育迁移理论”,在继承清华体育〓传统、促进群众体育、追求个体幸福、传递正♯♮能量中起到了重要作用。张冬冬摄J281